Muchas personas añoran los días festivos para salir de vacaciones pero realmente eliminan el stress del día a día. Cuando decides ir a un lugar diferente a tu región comienza el calvario . Si vas en transporte Publico tienes que madrugar hacer una cola de todo un día para comprar pasaje si tienes suerte lo logras comprar a buen precio pero lo mas probable es que encuentres una reventa , sigue la casa se va a quedar sola pensar si vas a conseguir tus pertenencias cuando regreses ya es un estrés, llevar suficiente dinero para pagar una habitación, comer etc, si tienes buen presupuesto no importa pero una gran mayoría bebe come y gasta lo que no tiene y de regreso solo traen el pasaje si acaso. Si sales en tu vehiculo tienes que tenerlo en buena condición porque si se daña en el camino cuando no es grave bien pero si no regresas a tu casa en grua , corres el riesgo de tener un accidente porque aunque tu no tomes licor los demás conductores si. Al llegar al lugar si es temporada alta no consigues habitación pasas el día buscando un lugar , gastas gasolina, te acaloras etc. Pero al fin encuentras hospedaje recuerda; vas a dormir en un lugar distinto al habitual probablemente tendras insomnio; el baño es diferente al que acostumbras y por ello no lo visitas y esto te lleva a estreñimiento, comes alimentos no habituales a tu dieta por lo que corres el riego de tener alergia alimentaria o diarrea. Cuando estas en un lugar concurrido como una playa, rio, piscina puedes contagiarte de hongos o ser afectado por una sustancia contamínate. Si llevas los niños siempre existe el riesgo de que se pierdan , se enfermen o lesionen teniendo que llevarlos a un centro de salud que primero tienes que ubicar, y probablemente tengas que pasar el resto del día allí ya que con tanta gente de vacaciones probablemente los medicos esten atendiendo un accidente automovilístico , unos heridos que llegaron antes que tu o unos borrachos en mal estado. Así que la mejor forma de eliminar el estrés es salir de vacaciones en un fin de semana a visitar a tus familiares o en un mejor caso ir en una excursión. Utilizar el método Japonés mantenerte en tu casa meditar, dormir, ejercitarte y comer sanamente.
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05 febrero 2008
Vacaciones o Inmolacion
Redactado por el Dr Jesús Gutierrez Daza Hora: 4:58:00 p. m. Print PDF
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