El uso de suplementos con ajo sería una alternativa aceptable o una terapia complementaria para la hipertensión. Para dar una perspectiva actualizada, se administro ajo en polvo ( 900mg diarios) a un grupò de participantes durante 23 semanas. El análisis del estudio encontro que el ajo reducía la presión sistólica unos 8,4 mm Hg y la diastólica unos 7,3 mm Hg. Cuanto más alta era la presión al inicio del estudio, mayor era la reducción con el consumo de ajo. Bajar la presión sistólica unos 4-5 puntos y la presión diastólica unos 2-3 puntos disminuye hasta un 20% el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca y de mortalidad por causas cardíacas. Los investigadores concluyeron que se necesitan más estudios para determinar si los suplementos con ajo tendrían un efecto de largo plazo sobre el riesgo de enfermedad
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31 julio 2008
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