1.- Buena
alimentación. 2.- Usar lentes de sol
(adquiridas de ópticas) para evitar daños por rayos ultravioletas. Evitar contacto
con objetos punzantes, aerosoles, productos de limpieza o que contengan soda
caustica que puedan producir daños severos e irreversibles en el globo ocular. 3.- Identificar si tienes toxoplasmosis
o sífilis ya que pueden causar daños
severos al ojo. 4.- Vacúnate contra la Rubéola, porque si afecta a una mujer Gestante, el
niño puede nacer ciego o con un déficit importante e irreversible. 5.- Controla la Presión Arterial
(hipertensión) asi como la diabetes sobre todo en embarazadas, porque puede causar en el
recién nacido retinitis diabética . 6.- Evita el consumo de cigarrillo y alcohol. 7.- En caso de alguna molestia en el área ocular, higieniza la
parte afectada solo con agua; en caso de que la molestia persiste, realizar la
consulta inmediata con el especialista.
8.- Ante cualquier afección ocular, no auto-medicarse. 9.- A partir de los 40 años de edad tienes que realizar chequeos con el especialista, a fin de evitar
la aparición de glaucoma, principalmente si tienes antecedentes familiares
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15 octubre 2011
Como Mantener una Buena Salud Visual
Redactado por el Dr Jesús Gutierrez Daza Hora: 9:52:00 a. m. Print PDF
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